Hypnoterapie je způsob využití transu k léčení. Jde o postup, který vyvolává odvrácení vědomé mysli a umožňuje tak přístup k podvědomí. Lze tak léčit řadu stavů, které jsou v běžném bdělém stavu neřešitelné.
Hypnoterapie, která se dnes provozuje je známa asi 200 let. V podstatě existují dva její druhy:
Při prvním z nich je pacient uveden do transu a je mu vsugerováno, že tělesné nebo citové příznaky zmizí. Hlavní výhodou přímé sugesce je to, že ukáže pacientovi převahu mysli nad tělem a ukáže mu cestu k zahájení jakékoliv léčby.
Při druhém typu jsou pacienti uvedeni do transu, aby se usnadnila jakákoli použitá forma psychologické léčby, např. aby mohl terapeut pátrat po tom, co se děje v podvědomí pacienta.
Metodou hypnoterapie lze odstranit různé psychické potíže, ať už jde o fobie, hysterie, všemožné úzkosti, nakumulovaný stres, těžko vysvětlitelné příčiny bolesti, eliminovat lze i ekzémy, ale rovněž některé druhy alergií. Uspět můžete také při jinak těžko zvládnutelném odvykání alkoholu nebo kouření, snižování nadváhy. Hypnoterapie velmi dobře -zabírá- při odstraňování trémy. Úspěchy také přináší u lidí postižených koktavostí. Díky ní si můžete vylepšit paměť, naučit se lépe koncentrovat. Platí i na migrény, špatné spaní, problémy v zaměstnání.
