Rodinné konstelace jsou poradenská nebo terapeutická metoda, s jejíž pomocí lze hlouběji poznat souvislosti a vztahy mezi sourozenci, našimi rodiči a jejich sourozenci, prarodiči a jejich sourozenci a někdy i staršími generacemi generacemi.
Rodinné konstelace jsou cestou poznání sebe sama, ale především svého spojení s větším celkem - rodinou počínaje, společností, firmou, národem, lidstvem, planetou i s celkem života vůbec. V jediném okamžiku - ‘konstelaci’ se prolíná minulost s přítomností, vydestilovaný obraz našich vztahů, tužeb, bolestí i nadějí.
Technika konstelací spočívá v podstatě v sestavení jakéhosi „modelu“ rodiny, vztahu nebo jiného systému ze „zástupců“, které většinou představují jiní účastníci semináře. V případě rodinné konstelace vybere klient zástupce za své rodiče, sourozence, babičku a dědečka a mnohdy i vzdálenější příbuzné. Zároveň jsou důležití i ti rodiní příslušníci, kteří jsou ze systému vyloučení, nebo se na ně zapomnělo. Mohou to být například krátce po narození zemřelé děti, nežádoucí členové systému, zločinci nebo členové s tragickým osudem. Dále si klient zvolí zástupce, který představuje jeho samého. Vybrané zástupce postaví do vzájemné pozice tak, jak to odpovídá jeho vnitřnímu obrazu dotyčného systému. Toto musí dělat soustředěně a bez předem promyšleného plánu.
