Stránky věnované duševnímu zdraví. Tento pojem nevyjadřuje jen nepřítomnost duševní nemoci, ale znamená také dobrou psychickou kondici celé osobnosti.
Jedná se o stav osobní pohody, v němž může člověk naplnit a uplatnit své individuální schopnosti, dokáže přiměřeně zvládat každodenní životní zátěž a stres, může produktivně a úspěšně pracovat a rozvíjet vzájemně obohacující vztahy s druhými lidmi.
Pozná se podle:
- citové vyrovnanosti, schopnosti zvládat vlastní emoce a zároveň schopnosti se uvolnit
- schopnosti přijímat a zpracovávat informace, řešit problémy, logicky myslet a plánovat, podílet se na změnách,
- vytvářet nové věci
- komunikace, schopnosti uskutečňovat své plány, aktivní účasti na dění kolem sebe, správné adaptace
- našeho uspokojení ze situace, v níž se nachází naše tělo, duše, vztahy, duchovno
- duševní zdraví představuje schopnosti přizpůsobovat se situacím a reagovat na ně tak, abychom se cítili dobře.
